Voeding

Heb je weinig energie? Vind je jezelf te zwaar?

Lukt het steeds maar niet om af te vallen? Sta je al tijden in het fitnesscentrum te ploeteren zonder noemenswaardig resultaat? Starten met het zoveelste dieet zal je er niet mee helpen. Het volgen van de Feelgoodcursus wel!

Tijdens de cursus leer je jezelf bewust te worden van je eet- en beweegpatroon en hoe je daaraan kunt sleutelen om je leefpatroon in balans te krijgen. Onder mijn begeleiding zul je stapsgewijs ervaren hoe een gedragsverandering ten goede komt van je gezondheid. Daardoor zal het je lukken om, zonder drastische maatregelen, tóch die kilo’s kwijt te raken, je figuur te verbeteren en fit te worden en te blijven!

Met goede voeding en een resultaat gericht trainingsprogramma gaan wij samen een plan maken om uw doelen te bereiken! Wil je meer weten over de voedingscursus, ga dan naar www.feelgood-food.nl.